Summer camp🌄！
今年の夏もサマーキャンプ〰️！！！ ということで、今年は三重県は名張にあります赤目四十八滝🏞️ 朝からオオサンショウウオを横目に通り越し、エッサホイサと登ります。 鯉の滝登りは立身出世の縁起物として有名ですが、カリサドールの滝登りも同じく縁起物（勝手に決めました）。私達の滝登りに遭遇した人達はラッキーです(笑)！ 苔生す渓流 涼やかな水の音 滝毎に表情を変える四十八変化の滝 光溢れる木漏れ日 木漏れ日に反射する水面 光と影で色を変える木々の緑 雨上がりの湿った土 汗だくmffaaメンバー 美しい日本の山岳渓流の景色は必見です。 が！私達はトレーニング！！！ サクサク登ります！！ 滝のような汗をかきながら、最後の滝まで頑張りました。 一番上でちょびっとトレーニング。 フゥバドゥルバドゥです。 この稽古、自分の意識の在り方次第で雲泥の差があります。 とても理に適ったとても大切な稽古。 疲れた身体に鞭打ってしっかりとトレーニング。 でも滝ではスティックが振れないので早々に下山です。 下山してしっかりとへこき饅頭（私はアイスへこき饅頭にしました🍠）をいただいてから、山道でしっかりトレーニング。 フゥバドゥルバドゥの続きを傾斜でガタガタの場所で行いました。 滑る！ 傾斜の下から上にはアタックが遠い！ 力が倍要る！ けれど、屋内では決して稽古出来ない生きた環境での実践的稽古。 これぞアウトドアトレーニングの醍醐味ですね。 さらにはマロンも使って稽古。 山の中でカラフルなマロンが映えます。 2日目は南港でバーベキューをしながら稽古！ 贅沢に 黒毛和牛🐂や有頭海老🦐、ステーキ肉🥩や巨峰🍇などなど！ しっかりいただき、足技を稽古👣。 これは楽しかった！ 今回の足技は特別。 でも、前日の滝登りに2日目のアウトドアトレーニング。締めとして足技トレーニング👣 なかなかにハード！！！ でも楽しい〜！ 学び満載 自然満載 お肉満載 のサマーキャンプでした！
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