登山トレーニング⛰️！
先日、毎年恒例となりつつある登山トレーニングに行ってきましたー⛰️
葛城山です。
カタクリの花は見頃を過ぎ、ツツジにはまだ早いこの時期。
人も少なく気温は登山日和✨
バディを組んで安全に配慮しながら登ります🥾！
もちろん北尾根コース。
登りだして最初のしばらくが辛い！
急勾配
狭い
落差が大きい
でも景色は綺麗✨
体力自慢メンバーはさっさと登って1時間半で登頂⛰️
ビリケツ組は怪我人や巨漢がいるので
スティックを振ったり、
遠回りで緩やかなコースを選んだり、
カタクリの花やギフチョウ、野鳥の声や新緑を楽しみ、
葛城山を満喫
2時間かけて登頂です。
安全第一ですからね⛑️
登頂後はお昼を食べて！
団子を食べて！
山頂で記念撮影📸
サプリットという技など、スティックを飛ばすディスアームはアウトドアトレーニングでしか出来ません。
壁や窓があると当てちゃうので…
限られた屋内スペースでは、動きが小さくても人数が増えれば出来ない稽古もあります。
アウトドアは当然、足場は整備されていませんし、石だらけ。
でも、実戦などそんなものです。
整えられた体育館に集合して｢はい！実戦スタート！｣なんてことはあり得ません。
なので、アウトドアトレーニングはとても大切なのです。
新緑の香りがいっぱいの気持ちのいい空気の中、皆でがっつり稽古。
駐車場がしまってしまうギリギリまで稽古をしてから急ぎ下山。
怪我人もなく、トラブルもなく、賑やかな稽古でした。
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