登山トレーニング⛰️！

 先日、毎年恒例となりつつある登山トレーニングに行ってきましたー⛰️

葛城山です。

カタクリの花は見頃を過ぎ、ツツジにはまだ早いこの時期。

人も少なく気温は登山日和✨

バディを組んで安全に配慮しながら登ります🥾！

もちろん北尾根コース。

登りだして最初のしばらくが辛い！

急勾配

狭い

落差が大きい

でも景色は綺麗✨

体力自慢メンバーはさっさと登って1時間半で登頂⛰️

ビリケツ組は怪我人や巨漢がいるので

スティックを振ったり、

遠回りで緩やかなコースを選んだり、

カタクリの花やギフチョウ、野鳥の声や新緑を楽しみ、

葛城山を満喫

2時間かけて登頂です。

安全第一ですからね⛑️

登頂後はお昼を食べて！

団子を食べて！

山頂で記念撮影📸

午後は人が少ない小さな広場で稽古です👊！

サプリットという技など、スティックを飛ばすディスアームはアウトドアトレーニングでしか出来ません。

壁や窓があると当てちゃうので…

限られた屋内スペースでは、動きが小さくても人数が増えれば出来ない稽古もあります。

アウトドアは当然、足場は整備されていませんし、石だらけ。

でも、実戦などそんなものです。

整えられた体育館に集合して｢はい！実戦スタート！｣なんてことはあり得ません。

なので、アウトドアトレーニングはとても大切なのです。

新緑の香りがいっぱいの気持ちのいい空気の中、皆でがっつり稽古。

駐車場がしまってしまうギリギリまで稽古をしてから急ぎ下山。

怪我人もなく、トラブルもなく、賑やかな稽古でした。

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